감기 완화

비타민 C가 감기 증상을 얼마나 줄여줄 수 있을까요? 최근 연구에 따르면 꾸준한 비타민 C 복용이 감기의 심한 증상을 평균 26% 완화시켜 준다고 합니다. 복용법, 효과, 주의사항까지 한눈에 정리했습니다.