건강 식단

노화 멈추는 젊어지는 식단? 8주 만에 2년 젊어진 과학적 비결

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녹차, 우롱차, 강황, 마늘, 블루베리, 로즈마리 등 메틸 어댑토젠 식품들 – 노화 방지 식단 구성 예시

8주간의 식단으로 생물학적 나이를 평균 2년 줄인 최신 연구! 녹차, 강황, 마늘 등 우리 식탁 속 식품으로 노화 방지를 실천해보세요.