경도 비만

장수하는 사람들의 비결을 아시나요? 경도 비만이 중장년층에서 장수와 건강에 미치는 긍정적 영향을 분석한 연구 결과를 소개합니다. 블루존 연구를 통해 건강한 체중 관리 비법을 알아보세요.