고혈압, 운동·온열요법만으로는 치료 효과 ‘제한적’

온천수에 몸을 담그며 미소 짓는 여성, 온열요법 장면

운동이나 온열요법만으로는 고혈압 치료에 뚜렷한 효과를 기대하기 어렵다는 연구 결과가 발표됐다. 단기 혈압 수치에는 변화가 없었으며, 생활습관 개선과 전문 치료를 병행하는 종합적인 접근이 필요하다는 점이 강조된다.