다음 날 근육통 걱정 끝!… 연구 결과 “운동 직후 BCAA 섭취”
운동 후 근육통 걱정 끝! 최신 연구에 따르면 운동 직후 BCAA 섭취가 통증 완화와 빠른 회복에 효과적입니다.
근육통 완화
캡사이신이 운동 후 근육통 완화 및 회복 효과 입증
캡사이신이 운동 후 근육통 완화와 회복 속도를 높이는 데 어떤 영향을 미치는지 알아보세요. 연구에 따르면, 캡사이신 보충제가 근육 부기 감소 및 운동 성능 향상에 효과적이라고 밝혀졌습니다.
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