노화 멈추는 젊어지는 식단? 8주 만에 2년 젊어진 과학적 비결
8주간의 식단으로 생물학적 나이를 평균 2년 줄인 최신 연구! 녹차, 강황, 마늘 등 우리 식탁 속 식품으로 노화 방지를 실천해보세요.
노화 방지
‘저속 노화’ 식단 가이드: 노화 늦추는 건강한 식습관
노화 속도를 늦추고 건강한 삶을 유지하는 최적의 식단 전략! 항산화 식품, 지중해식 식단, 단식 모방 식단 등 저속 노화를 위한 과학적으로 검증된 방법을 소개합니다.
8주간의 식단으로 생물학적 나이를 평균 2년 줄인 최신 연구! 녹차, 강황, 마늘 등 우리 식탁 속 식품으로 노화 방지를 실천해보세요.
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