뇌 신경 활성화

운동할 때 음악을 들으면 실제로 신체 반응이 달라질까요? 과학 연구에 따르면 음악이 뇌의 운동 신경을 활성화하고 퍼포먼스를 향상시키는 효과가 있다고 합니다. 최적의 운동 음악을 선택하는 방법을 알아보세요.