“내 몸이 곧 자산” 패러다임… 고급 단백질 쉐이크 인기 폭발
건강이 곧 자산이라는 인식이 확산되면서, MZ세대 사이에서 고급 단백질 셰이크가 새로운 소비 트렌드로 떠오르고 있습니다. 건강 투자와 럭셔리 웰니스의 흐름을 분석합니다.
단백질 보충제
“근육 감소증, 몰라서 더 위험” 부모님이 보내는 작은 신호
노화로 인한 근육감소증(사르코페니아)을 예방하기 위해 고령자를 대상으로 진행한 단백질+운동 30일 실험 결과를 공개합니다. 부모님의 기력 회복, 노인 건강 루틴이 궁금하신 분께 꼭 필요한 정보입니다.
“유청 단백질, 어떤 걸 먹어야 할까? 이거 모르면 돈만 낭비!”
유청 단백질(Whey Protein), 어떤 걸 먹어야 할까? WPC, WPI, WPH 차이점과 최적의 섭취 타이밍까지! 돈 낭비 없이 근육 성장에 도움 되는 단백질 섭취법.
운동 효과 극대화! 근력 운동에 필수적인 영양제 TOP 7
근력 운동 효과를 극대화하는 필수 영양제 7가지! 단백질 보충제, 크레아틴, 오메가-3 등 근육 성장과 회복을 위한 필수 정보를 제공합니다.