“게임에 빠진 뇌, 7일 명상으로 돌아왔다” 뇌과학 실험 결과 2025-08-302025-04-07 작성자: 정다인 에디터 단 7일간의 마음챙김 명상으로 게임 중독자의 뇌 기능이 회복된 연구 결과가 발표됐습니다. 집중력 향상, 충동 억제 등 실행 기능 회복 효과를 뇌과학 실험으로 입증했습니다.
