러닝 플레이리스트

음악이 운동 퍼포먼스와 회복에 미치는 과학적 효과와 러닝 및 근력 운동에 적합한 음악 활용법을 소개합니다. 자신만의 뮤직 플레이리스트로 운동 효과를 극대화하세요!