‘댕댕이’ 강아지 함께라면… 반려견 효과 “운동 욕구가 더 커졌어요”

아침 공원에서 반려견과 함께 조깅하는 중년 남성 보호자

반려견과 함께하는 운동, 단순한 산책을 넘어 사람과 강아지 모두에게 삶의 질 향상과 체지방 감소 효과를 줍니다. 유대감 강화와 운동 습관까지 잡는 방법을 지금 확인해보세요!