헬스장 PT 받을까 말까?…연구로 밝혀진 ‘운동 코칭’ 효과 2025-08-292025-02-27 작성자: 박건우 에디터 비만 여성의 운동 지속성을 높이는 연구 결과! 대면 및 온라인 코칭이 운동 참여율을 증가시키는 효과를 보였습니다. 전문가들의 조언과 실용적인 운동 지속 팁까지 확인하세요.