생리통 완화

월경 전 피로·근육통? 다크 초콜릿이 가져온 놀라운 변화

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85% 다크 초콜릿이 월경 전 피로와 근육통을 완화하고, 여성 운동선수의 운동 성과를 높인다는 최신 연구 결과를 소개합니다. 월경 전 증후군으로 운동이 힘드셨던 분들께 추천하는 영양 전략입니다.