“주 4회 걷기만 해도 치매 예방” 1년간 실험 결과 공개 2025-08-142025-05-13 작성자: 박건우 에디터 UC샌디에이고 연구진은 주 4회 걷기 운동이 경도인지장애 노인의 기억력 저하를 늦출 수 있다고 밝혔습니다. 치매 예방에 효과적인 운동 습관, 지금부터 시작해보세요!
