“유청 단백질, 어떤 걸 먹어야 할까? 이거 모르면 돈만 낭비!”
유청 단백질(Whey Protein), 어떤 걸 먹어야 할까? WPC, WPI, WPH 차이점과 최적의 섭취 타이밍까지! 돈 낭비 없이 근육 성장에 도움 되는 단백질 섭취법.
운동 영양
유청 단백질(Whey Protein), 어떤 걸 먹어야 할까? WPC, WPI, WPH 차이점과 최적의 섭취 타이밍까지! 돈 낭비 없이 근육 성장에 도움 되는 단백질 섭취법.