운동 퍼포먼스 올리고 싶다면? 이 음악 1곡이면 효과 2배!
운동 퍼포먼스를 극대화하는 음악 주파수의 비밀! 440Hz vs. 432Hz 음악이 운동 성과에 미치는 영향을 분석한 최신 연구 결과 공개! 어떤 음악이 운동 효과를 높이는지 확인하세요.
운동 퍼포먼스
운동할 때 음악이 퍼포먼스를 높인다? 과학적 연구 결과 공개
운동할 때 음악을 들으면 실제로 신체 반응이 달라질까요? 과학 연구에 따르면 음악이 뇌의 운동 신경을 활성화하고 퍼포먼스를 향상시키는 효과가 있다고 합니다. 최적의 운동 음악을 선택하는 방법을 알아보세요.