치과 치료·재활 등 통증, ‘좋아하는 음악’이 진통제 효과?
네덜란드 에라스무스 의료센터 연구에 따르면, 재활 치료·만성 통증·치과 치료 등에서 환자가 직접 고른 ‘좋아하는 음악’을 들으면 통증이 줄고 견디는 시간이 늘어나는 효과가 나타났다. 클래식 음악은 정서 안정에, 좋아하는 음악은 직접 통증 완화에 더 효과적이었으며, 약물 부작용 없이 활용 가능성이 있어 다양한 의료 현장 적용이 기대된다.
음악 치료
유독 여성에게 많은 우울증, 이 음악 치료법 따라해보세요
우울증을 겪는 여성들에게 효과적인 비약물 치료법? 하이델베르크 대학병원의 연구에 따르면, 그룹 음악 치료가 스트레스 완화와 감정 회복에 유의미한 효과를 보였다고 합니다. 일상에서 활용할 수 있는 음악 치료법까지 함께 소개합니다.