임신성 당뇨병

임신 중 운동이 정말 안전할까요? 연구에 따르면, 적절한 운동은 임신성 당뇨병(GDM) 발병 위험을 39% 줄이고 태아 건강을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 어떤 운동이 효과적인지, 그리고 태아에게 미치는 영향을 지금 확인하세요!