근육통이 심할수록 근육이 성장한다? 사실은 정반대입니다 2025-05-202025-02-25 작성자: 박건우 에디터 운동 후 근육통(DOMS)은 왜 생길까요? 신경계가 보내는 신호로 인한 과민 반응일 수도 있습니다. 과학적으로 밝혀진 원인과 효과적인 해결법을 확인하세요!
