“게임에 빠진 뇌, 7일 명상으로 돌아왔다” 뇌과학 실험 결과
단 7일간의 마음챙김 명상으로 게임 중독자의 뇌 기능이 회복된 연구 결과가 발표됐습니다. 집중력 향상, 충동 억제 등 실행 기능 회복 효과를 뇌과학 실험으로 입증했습니다.
청소년 건강
청소년 운동이 학습과 두뇌 발달에 미치는 영향: 2025년 연구 결과
청소년 운동이 학습 능력과 두뇌 발달에 미치는 영향을 연구 데이터를 기반으로 분석합니다. 체육 활동이 집중력, 기억력, 문제 해결 능력을 향상시키는 방법을 알아보세요.”