하루만 탄수화물 줄여도, 내 뱃살이 사라진다 2025-08-302025-03-24 작성자: 이수연 에디터 하루만 탄수화물을 제한해도 지방 연소가 시작됩니다. 서리대 연구에 따르면 저탄수화물 식단은 중성지방 감소와 대사 건강에 효과적입니다.