피로

[국내 최초 보도] 8주간 근력 운동과 오메가-3 지방산 섭취를 병행한 결과, 피로·염증 감소는 물론 뇌 기능과 체력 지표 개선 효과가 나타났다는 연구 결과가 나왔습니다. 운동 효과를 높이고 건강을 전반적으로 향상시키는 실용 전략으로 주목됩니다.