노화 멈추는 젊어지는 식단? 8주 만에 2년 젊어진 과학적 비결
8주간의 식단으로 생물학적 나이를 평균 2년 줄인 최신 연구! 녹차, 강황, 마늘 등 우리 식탁 속 식품으로 노화 방지를 실천해보세요.
항산화 식품
망고가 혈당 조절에 도움된다는 흥미로운 연구 결과
망고가 혈당 조절과 인슐린 감수성 개선에 도움을 줄 수 있을까요? 연구에 따르면 망고 섭취가 인슐린 저항성을 낮추고 혈당 관리를 돕는 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
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망고가 혈당 조절과 인슐린 감수성 개선에 도움을 줄 수 있을까요? 연구에 따르면 망고 섭취가 인슐린 저항성을 낮추고 혈당 관리를 돕는 효과가 있는 것으로 나타났습니다.