콜레스테롤 뚝! 붉은 고기가 사라진 식단의 과학적 효과 2025-08-302025-05-06 작성자: 이수연 에디터 CADIMED 임상연구 결과, 붉은 고기를 줄이면 LDL 콜레스테롤 수치가 감소하고 심혈관 질환 예방 효과가 확인됐습니다.
