“SNS 많이 하는 학생들, 분노·공격성 높아진다” 연구 결과
청소년들의 SNS 사용 시간이 증가하면서 분노와 공격성이 높아진다는 연구 결과가 발표되었습니다. 스마트폰 사용 습관을 점검하고 건강한 디지털 라이프스타일을 만들어 보세요.
SNS 중독
불안·우울, 스마트폰 탓? 디지털 디톡스 효과 100% 활용법
디지털 디톡스가 불안과 우울을 줄이고 집중력을 높이는 효과가 있을까요? 과학적으로 검증된 연구 결과와 실천 방법을 통해 건강한 라이프스타일을 만들어보세요!