떠먹여주는 건강 한스푼 (5월 9일)

손톱으로 보는 건강 신호, 오늘 한 번 살펴보세요!

손톱에 생긴 작은 변화, 그냥 넘기고 계셨나요?

손톱이 갈라지거나 줄무늬가 생겼다면 철분 부족, 단백질 결핍 또는 수분 부족의 신호일 수 있다.

반대로 손톱이 윤기 있고 매끄럽다면 오늘도 건강 상태는 양호하다는 뜻이다. 샤워 후 또는 손 씻고 난 뒤 잠깐 손톱을 보는 습관,
의외로 당신의 건강을 지키는 힌트를 줄 수 있다.

오늘 손톱 한 번 확인해보자!