병원과 멀어지는 건강 정보 - CoreMe ❤️
‘방귀 산책’ 열풍? 식후 걷기 효과로 소화·혈당·암 예방까지
‘방귀 산책(fart walk)’이라 불리는 식후 걷기 습관이 소화 촉진, 혈당 조절, 대장암 예방 등 다양한 건강 효과를 가진다는 연구 결과가 주목받고 있습니다.
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김 종일
친환경, 무독성 등 못 믿을 표현?… 허위 광고 무더기 적발
한국소비자원이 2025년 1분기 온라인 쇼핑몰에서 적발한 허위광고 168건을 공개했습니다. ‘친환경’, ‘무독성’, ‘아토피 개선’ 등 과장된 문구가 소비자 피해로 이어지고 있는 현실과 해외의 강력한 규제 사례까지 함께 살펴보세요.
“내 몸이 곧 자산” 패러다임… 고급 단백질 쉐이크 인기 폭발
건강이 곧 자산이라는 인식이 확산되면서, MZ세대 사이에서 고급 단백질 셰이크가 새로운 소비 트렌드로 떠오르고 있습니다. 건강 투자와 럭셔리 웰니스의 흐름을 분석합니다.
세계는 ‘필라테스 열풍’… 강사로 커리어 전환하는 여성들
필라테스 강사로 제2의 인생 시작하기: 호주 여성들의 선택 “오전 7시, 브리즈번의 한 필라테스 스튜디오. 노트북 대신 매트를 펼친 그녀는, 더 이상 퇴근 시간을 기다리지 않습니다” 최근 호주에서는 필라테스가 단순한 운동을 넘어, 새로운 커리어 전환 수단으로 주목받고 있습니다. 필라테스 열풍, 호주…
여행사 경영난으로 ‘소비자 피해 급증’… 팬데믹 수준
여행 환급 지연·불이행 급증, 소비자 주의보 발령 여행사들의 심각한 경영난으로 소비자 피해가 지난 2020년 팬데믹 수준으로 확산하고 있습니다. 여행 관련 환급 지연과 불이행 사례가 속출하면서, 여행을 준비하는 사람들에게 각별한 주의가 요구되고 있습니다. 여행 소비자 피해 급증: 국외여행 피해가 대부분 한국소비자원에…
중국산 삽주(백출) 중금속 초과 검출로 긴급 회수 안내
목차 중국산 삽주(백출) 중금속 초과 검출로 식약처 회수 조치 식품의약품안전처는 최근 ‘주식회사 중한무역’이 수입하고 ‘샘그린유통’이 소분해 판매한 중국산 삽주(백출) 제품에서 중금속이 기준을 초과해 검출된 사실을 확인했다고 밝혔습니다. 해당 제품은 2023년에 생산됐으며, 소비기한은 2028년 3월 31일까지입니다. 서울특별시 식품정책과와 보건환경연구원의 검사 결과,…
문어모양소떡롤, 알레르기 유발 표시 빠져 긴급 회수
목차 문어모양소떡롤, 알레르기 성분 표시 누락으로 회수 조치 식품의약품안전처는 경기도 화성시에 있는 ‘농업회사법인(주) 진영식품’이 만든 ‘문어모양소떡롤’ 제품에서 알레르기 유발물질 표시가 빠진 사실을 확인하고, 판매 중단 및 회수에 나섰습니다. 문제가 된 제품에는 ‘우유’와 ‘돼지고기’가 들어 있었지만, 이를 포장에 알리지 않아 알레르기…
2025년 웰빙 트렌드는 운동·마음·환경의 삼각 균형
목차 오래 사는 삶보다 중요한 것: 건강하게 잘 사는 법 2025년을 대표하는 웰니스 트렌드 중 하나는 바로 ‘장수 정신 건강(Longevity Mental Wellness)’입니다. 이제는 단순히 수명을 늘리는 것을 넘어, 정신적으로 안정되고 활기찬 삶을 오래 유지하는 것이 진정한 목표가 됐습니다. 특히 운동,…
스마트폰보다 위험한 보조배터리? 전문가가 말하는 안전 팁
휴대용 보조배터리, 안전하게 사용해요! 작은 실수 하나가 큰 화재로 이어질 수 있습니다. 최근 늘어나는 보조배터리 관련 사고를 계기로 정부가 안전 수칙을 널리 알리는 캠페인을 시작했습니다. ‘보조배터리 화재 예방’과 ‘KC 인증’은 이번 캠페인의 핵심 키워드입니다. 실제 사례: 서울 고시원 화재 2021년…
답답한 헬스장은 안녕~ 지금은 ‘야외 운동’ 열풍
목차 봄철, 걷기·요가·자전거로 건강 챙기는 법 “퇴근 후 가볍게 산책만 했는데, 어느 순간부터 몸도 마음도 훨씬 가벼워졌어요” 최근 온라인 커뮤니티와 SNS에는 이처럼 일상 속 야외 운동으로 삶의 질이 달라졌다는 후기가 꾸준히 올라오고 있습니다. 따뜻한 봄 날씨가 이어지면서 공원, 하천변, 숲길…
