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김도연 부편집장

“SNS 많이 하는 학생들, 분노·공격성 높아진다” 연구 결과

청소년들의 SNS 사용 시간이 증가하면서 분노와 공격성이 높아진다는 연구 결과가 발표되었습니다. 스마트폰 사용 습관을 점검하고 건강한 디지털 라이프스타일을 만들어 보세요.

비만은 단순한 식습관 문제가 아닙니다. 최신 연구에 따르면 비만은 유전적 요인과 호르몬 조절 문제와 관련된 질병입니다. 과학적으로 입증된 GLP-1 기반 치료제와 맞춤형 다이어트 전략을 통해 체중 감량 효과를 극대화하세요.

ADHD 아동의 집중력 부족, 장 건강과 관련이 있을까? 연구에 따르면 미량 영양소 보충이 ADHD 증상 개선과 장내 미생물 균형 변화에 영향을 줄 수 있다고 합니다. 프로바이오틱스, 맞춤 식단이 ADHD 치료에 어떤 도움을 줄 수 있는지 알아보세요!

디지털 디톡스가 불안과 우울을 줄이고 집중력을 높이는 효과가 있을까요? 과학적으로 검증된 연구 결과와 실천 방법을 통해 건강한 라이프스타일을 만들어보세요!