카테고리 건강 뉴스

휴대용 보조배터리, 안전하게 사용해요! 작은 실수 하나가 큰 화재로 이어질 수 있습니다. 최근 늘어나는 보조배터리 관련 사고를 계기로 정부가 안전 수칙을 널리 알리는 캠페인을 시작했습니다. ‘보조배터리 화재 예방’과 ‘KC 인증’은 이번 캠페인의 핵심 키워드입니다. 실제 사례: 서울 고시원 화재 2021년…

목차 봄철, 걷기·요가·자전거로 건강 챙기는 법 “퇴근 후 가볍게 산책만 했는데, 어느 순간부터 몸도 마음도 훨씬 가벼워졌어요” 최근 온라인 커뮤니티와 SNS에는 이처럼 일상 속 야외 운동으로 삶의 질이 달라졌다는 후기가 꾸준히 올라오고 있습니다. 따뜻한 봄 날씨가 이어지면서 공원, 하천변, 숲길…

스탠퍼드 연구팀,걸음당 심박수(DHRPS)로 보는 심혈관 질환 예측의 새로운 기준 목차 • 스마트워치로 심장 건강을 예측할 수 있다고? • 걸음당 심박수(DHRPS)란 무엇인가요? • DHRPS와 심혈관 질환의 연관성 • 기존 심박수보다 정밀한 이유 • DHRPS가 주는 실질적 의미 • 내 DHRPS 수치는?…

Z세대 운동 트렌드, 여성 근력 운동 열풍: 2025 헬스장 변화의 중심 요즘 헬스장 분위기가 확연히 달라졌습니다. 20대는 친구들과 함께 운동하며 시간을 보내고, 여성들은 자신감 있게 웨이트 트레이닝에 도전합니다. 단순한 유행을 넘어서, 운동에 대한 인식 자체가 변화하고 있는 것입니다. Z세대와 여성들이…