병원과 멀어지는 건강 정보 - CoreMe ❤️
“내 몸이 곧 자산” 패러다임… 고급 단백질 쉐이크 인기 폭발
건강이 곧 자산이라는 인식이 확산되면서, MZ세대 사이에서 고급 단백질 셰이크가 새로운 소비 트렌드로 떠오르고 있습니다. 건강 투자와 럭셔리 웰니스의 흐름을 분석합니다.
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떠먹여주는 건강 한스푼 (4월 29일)
“커피 마시기 전, 먼저 물 한 잔 마시기”
커피를 마시기 전에 먼저 미지근한 물을 한 잔 마시면, 수분 균형을 맞추고 위를 부드럽게 준비시켜 줄 수 있다.
뇌졸중 후 회복, 건강한 다리도 운동해야 빨라진다
뇌졸중 재활 치료에서 마비된 다리뿐만 아니라 건강한 쪽 다리도 함께 운동해야 보행과 균형 회복에 큰 도움이 됩니다. 실제 임상연구를 통해 입증된 2주간의 근력 강화 효과와 전문가 조언을 소개합니다.
치아미백 부작용 없이 효과 보려면? 연구가 알려준 해답
고농도 과산화수소 미백제가 꼭 필요한가요? 터키 가지대학교 연구에 따르면 저농도 치아미백제도 유사한 효과와 만족도를 보였습니다. 농도별 미백 효과, 시림 차이, 안전성까지 한눈에 비교해보세요.
세계는 ‘필라테스 열풍’… 강사로 커리어 전환하는 여성들
필라테스 강사로 제2의 인생 시작하기: 호주 여성들의 선택 “오전 7시, 브리즈번의 한…
다크 모드 vs 라이트 모드, 눈 건강에 도움되는 방법은?
다크 모드가 라이트 모드보다 눈 피로와 건조를 줄이는 데 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔습니다. 태블릿 사용 시 눈 건강을 지키는 방법을 알아보세요.
떠먹여주는 건강 한스푼 (4월 28일)
“진짜 초콜릿은 당신의 뇌를 행복하게 만든다”
하루 한 조각, 카카오 함량 70% 이상 다크초콜릿은 스트레스를 줄이고 집중력을 높이는 데 도움을 줄 수 있다.
응급실 아이들, ’10분 강아지 교감’으로 진정 효과
응급실에서 치료견과 교감한 아이들이 불안을 크게 줄인 연구 결과를 소개합니다. 약물 없이 아이를 진정시키는 방법, 과학이 증명했습니다.
여행사 경영난으로 ‘소비자 피해 급증’… 팬데믹 수준
여행사 경영난으로 인한 소비자 피해가 팬데믹 수준으로 급증했습니다. 환급 지연, 불이행 사례를 예방하고 대응하는 방법을 알려드립니다.
문어모양소떡롤, 알레르기 유발 표시 빠져 긴급 회수
식품의약품안전처는 '문어모양소떡롤' 제품에서 알레르기 표시 누락을 확인하고 긴급 회수 조치를 진행했습니다. 제품 구매자 분들은 섭취를 중단하고 반품해 주세요. 알레르기 표시의 중요성과 소비자 안전을 위한 조치 내용을 자세히 안내합니다.
