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병원과 멀어지는 건강 정보 - CoreMe ❤️

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팜유, 우리 몸에 괜찮을까? 진실과 건강한 선택법

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팜유는 정말 건강에 안전할까? 팜유의 종류와 건강에 미치는 영향을 분석하고, 건강한 기름 선택법을 소개합니다. 가공식품 속 숨겨진 팜유의 위험을 확인하세요.

  • 이수연 에디터
  • 2025-02-14
  • 정신건강과 라이프

여성의 성적 욕망, 정말 변덕스러울까? 과학이 밝힌 사실

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남성과 여성의 성적 욕망은 과연 다를까요? 최신 연구에서는 장기적으로는 차이가 있지만, 단기적으로는 큰 차이가 없다는 결과가 나왔습니다. 성적 욕망의 변화 원인과 이를 높이는 실천적인 방법까지 확인해 보세요.

  • 김종일 편집장
  • 2025-02-13
  • 정신건강과 라이프

‘잠자는 자세’만 바꿔도 건강이 달라진다?! 숙면, 코골이 감소, 허리통증 해결법

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수면 자세가 건강과 숙면에 미치는 영향! 코골이 감소, 수면무호흡 해결, 허리 통증 완화까지. 가장 효과적인 수면 자세와 베개 선택법을 알려드립니다. 좋은 수면 습관으로 숙면을 취하는 방법을 확인하세요.

  • 정다인 에디터
  • 2025-02-13
  • 운동과 피트니스

근력 운동과 남성 건강: 성기능 개선에 미치는 영향

체육관에서 맨몸 스쿼트를 수행하는 근육질 남성. 무릎은 발끝을 넘지 않으며, 허리는 곧게 펴져 균형 잡힌 자세를 유지하고 있다.

근력 운동이 남성 성기능에 미치는 영향! 연구에 따르면 근육이 강한 남성이 발기력과 성욕을 더 잘 유지할 가능성이 높다고 합니다. 테스토스테론 증가 및 혈류 개선을 돕는 최고의 근력 운동을 소개합니다!

  • 박건우 에디터
  • 2025-02-12
  • 건강 뉴스

“할 수 없다”라는 편견을 깨라! 나이키가 또 해냈다

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나이키 'So Win' 광고가 유튜브 인기 동영상 상위권에 오르며 뜨거운 반응을 얻고 있습니다. 이 광고가 성공한 이유와 브랜드 철학, 마케팅 전략을 분석합니다.

  • 김 종일
  • 2025-02-11
  • 정신건강과 라이프

우울할 땐 흙을 만져보세요 | 원예치료가 주는 치유 효과

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원예치료는 우울증과 스트레스 완화에 효과적인 자연 치유법입니다. 흙을 만지는 것이 정신 건강에 긍정적인 영향을 주는 과학적 원리를 알아보세요.

  • 김종일 편집장
  • 2025-02-11
  • 영양 정보와 식습관

하루 7천 칼로리 식단 – 거인 보디빌더의 일상

올리버 리치터스와 제시 제임스 웨스트의 키 차이 비교 – 7피트 2인치 vs 5피트 10인치

세계에서 가장 큰 보디빌더 올리버 리치터스와 피트니스 유튜버 제시 제임스 웨스트의 하루! 7천 칼로리 식단과 거인의 일상, 운동 루틴을 직접 체험한 흥미로운 이야기. 피트니스와 보디빌딩에 관심 있다면 필수 시청!

  • 이수연 에디터
  • 2025-02-11
  • 운동과 피트니스

월요일 헬스장, 왜 가슴 운동이 집중될까? 과학적 원인과 최적의 루틴

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월요일마다 헬스장은 왜 벤치프레스 존이 붐빌까? 보디빌딩 문화와 운동 과학을 통해 가슴 운동이 월요일에 집중되는 이유를 분석하고, 최적의 웨이트 트레이닝 루틴을 소개합니다.

  • 박건우 에디터
  • 2025-02-10
  • 운동과 피트니스

스쿼트로 근력과 체지방 감량까지? 운동 효과 100% 활용법

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스쿼트 운동법 완벽 가이드! 올바른 자세, 운동 효과, 다양한 변형 방법까지 배우고 근력과 체지방 감량을 동시에 실현하세요.

  • 박건우 에디터
  • 2025-02-10
  • 영양 정보와 식습관

운동 능력 향상? 크레아틴 2개월 섭취 후 달라진 몸과 힘

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망누스 미트뵈의 2개월 크레아틴 실험 결과! 크레아틴이 클라이밍 실력과 근력 향상에 미치는 영향을 직접 테스트한 결과를 확인하세요. 근육 증가 및 체중 변화까지 상세 분석!

  • 이수연 에디터
  • 2025-02-08
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