병원과 멀어지는 건강 정보 - CoreMe ❤️
칭찬은 고래도 춤추게… 금연 성공률도 높아졌다
폐암 검진을 받은 흡연자를 대상으로 한 최신 연구에서, 문자 메시지와 니코틴 패치가 금연 성공률을 높인다는 결과가 확인됐습니다.
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다음 날 근육통 걱정 끝!… 연구 결과 “운동 직후 BCAA 섭취”
운동 후 근육통 걱정 끝! 최신 연구에 따르면 운동 직후 BCAA 섭취가 통증 완화와 빠른 회복에 효과적입니다.
강아지도 사춘기가 중요해… 문제행동 과학적 분석
강아지의 문제행동은 생후 12개월 시기에 가장 많이 나타납니다. 짖기, 점프, 리드줄 당기기 등 사춘기 행동 원인과 교정법을 과학적으로 분석합니다.
떠먹여주는 건강 한스푼 (5월 2일)
“아침에 손가락 스트레칭 1분, 하루가 유연해진다!” 눈뜨자마자 손가락을 쭉쭉 펴고, 하나하나 꺾어주며…
“추억 되살린 실마리 찾았다” 치매 인지 기능 개선 효과
40Hz 뇌 자극과 인지 운동 병행이 치매 환자의 인지 기능 개선에 미치는 효과를 확인한 최신 연구 결과를 소개합니다. 비약물 치료 가능성까지 조명합니다.
친환경, 무독성 등 못 믿을 표현?… 허위 광고 무더기 적발
한국소비자원이 2025년 1분기 온라인 쇼핑몰에서 적발한 허위광고 168건을 공개했습니다. ‘친환경’, ‘무독성’, ‘아토피 개선’ 등 과장된 문구가 소비자 피해로 이어지고 있는 현실과 해외의 강력한 규제 사례까지 함께 살펴보세요.
“강아지는 가족인가요?” 반려견과 사람 사이의 심리학적 진실
반려견과 보호자의 관계는 친구나 연인보다 더 깊고, 자녀와 비슷한 정서적 유대를 형성한다는 최신 심리학 연구 결과를 소개합니다.
떠먹여주는 건강 한스푼 (5월 1일)
“눈 깜빡이기 운동, 눈 건강 지키는 작은 습관” 화면을 오래 보면서 눈이…
무릎 통증, 2주 만에 ‘완화’… ‘발꿈치 차기 운동’이 뭐야?
발꿈치 차기 운동으로 무릎 통증을 단 2주 만에 완화해보세요. 퇴행성 무릎 관절염 개선에 도움되는 간단하고 효과적인 무릎 운동 방법을 소개합니다.
제로 음료를 물처럼 마시는 당신, 당장 중단하라!
제로 음료가 정말 건강할까? 인공 감미료와 천연 감미료의 차이, 숨겨진 부작용, WHO 최신 권장사항까지 정리했습니다. 건강하게 제로 음료를 즐기기 위한 똑똑한 방법을 소개합니다.
